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Je vous mets ici quelques exemples de recettes qu nous pouvons fabriquer lors des ateliers qui se font  chez vous ou  dans une salle.

 

Recettes de cosmétiques & de produit ménager:

*C.S= cuillère à soupe

*H.E= huile essentielle

Gommage express corps miel & sucre:

  • Mettre dans un bol: 6 c. à s.* d’huile de noisette
  • 3 c.s. de sucre de canne
  • 3 gouttes d’H.E.* de clémentine
  • Mélanger délicatement à l’aide d’un mini-fouet, puis appliquez sans plus tarder sous la douche en effectuant de petits mouvements circulaire dans le sens du retour veineux.

 

Bain royal thé blanc, rose & pamplemousse:

  • Versez dans un bol 3 c.s. de thé blanc
  • Ajoutez les 6 gouttes d’HE de pamplemousse & mélanger sogneusement
  • Détachez les pétales de roses des 3 boutons de rose de Provins et 1/2 c.c. de fleurs d’hibiscus, puis les ajouter au contenu du bol, mélanger

Ajoutez cette préparation dans l’eau chaude du bain. Laissez infuser 10′ et après plongez-vous dans ce délicieux bains

 

Recette bien-être:

Thé antistress: 

  • Dans un petit saladier, transférez 100g de thé rouge, 20 gr de feuilles de verveine, 1/2 gousse de vanille fendue en 2
  • Mélanger soigneusement à l’aide dune cuillère en bois ou en porcelaine (surtout pas de cuillère en inox= oxydation des plantes)
  • Ajoutez 6 gouttes d’H de mandarine rouge, puis mélangez à nouveau.
  • Transvaser dans une boîte recyclée de 125 g
  • Utilisez 2 c.c. de ce mélange par théière.
  • Consommez 1 à 5 tasses de ce breuvage au fil de la journée.
  • Protégé de la chaleur & de la lumière, ce thé se conservera au moins 6 mois

 

Spray nettoyant pour surfaces vitrées à la fécule de ma¨s

  • Prendre un vaporisateur d’1L, mettre un entonnoir et verser 100ml de vinaigre blanc
  • 100ml d’alccol à 70°
  • 500 ml d’eau
  • 1 c.s. de fécule de maïs
  • 10 gttes d’H de citron

Vaporisez les surfaces vitrées, frottées avec un chiffon en microfibres

Sécher avec le chiffon ou le papier journal

 

Voilà quelques exemples de recettes que nous pouvons préparer chez vous ou en salle. Nous pouvons faire aussi des recettes de savons, mais cela se fera exclusivement chez vous. J’emmène tout les produits de matières premières nécessaire chez vous, sauf les contenants

 

Les tarifs:

Atelier pour une personne: 30€

Atelier pour 5 personnes: 28/personne

Atelier pour 10 personnes: 26€/ personne

 

Les ateliers auront lieu soit dans une salle ou je peux me déplacer chez vous (sur un rayon de 20 km autours de Valence)

 

CE TARIF COMPREND :

  • toutes les matières premières naturelles ou certifiées biologiques
  • les fiches-recettes imprimés
  • Les fiches d’explications sur les différents produits uilisés

 

Me contacter pour réserver une animation:

Si vous êtes intéressés, n’hésitez pas à me contacter


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Corine Cliquet

Infirmière de formation D..U d'éducation thérapeutique du patient Patiente experte: SDRC (syndrome douloureux régional complexe ou SDRC1= algodystrophie, SDRC2= algoneurodystrophie) Formatrice indépendante Coaching en santé en individuel ou en groupe Présidente de l'association Thera Wanka

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